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嫩莲子的功效与作用

摘要

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嫩莲子的功效与作用

嫩莲子的功效与作用

降低血压、安神助眠

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

腹胀人群

辅助答案

嫩莲子性平味甘,含有丰富的黄酮,属于天然降血压物质,能够推动人体血液循环,预防静脉血栓、中风等疾病,其中含有的莲籽碱能够扩大心脏附近的血管,增强心脏功能,经常食用可以起到安神助眠的效果。

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