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为什么会打嗝 打嗝不止怎么办

打嗝是非常正常的一种生理反应,基本上每个人都有过打嗝的情况,但是打嗝的时候还是很不舒服的,特别是在公共场合打嗝更是有点尴尬,那么为什么会打嗝呢?打嗝不止怎么办呢?

为什么会打嗝 打嗝不止怎么办

为什么会打嗝

打嗝的原因包括饮食不当、中枢性原因、外周性原因、情绪因素等。

打嗝是各种原因引起的膈肌痉挛,是膈肌的一种不自觉收缩,属于一种比较常见的生理现象。可能与以下因素有关。饮食不当是一种比较常见的原因,如进食过程中速度过快、进食过多、进食生冷食物等,就会引起打嗝。饮酒、脑部肿瘤、脑膜炎、尿毒症等会使膈肌反射弧抑制功能消退,引起膈肌痉挛,出现打嗝。食管癌、胸主动脉瘤等,胃炎、胃癌、心肌梗死、胸膜炎等刺激膈肌反射弧,也会引起打嗝。紧张、抑郁、发脾气后也会出现打嗝症状。

打嗝不止怎么办

1.按摩。取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

2.喝水弯腰法。将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

3.深呼吸。进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

4.惊吓法。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

以上就是为什么会打嗝 打嗝不止怎么办的内容分享了,如果遇到类似情况的话可以尝试一下上面的方法。

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