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糌粑的功效与作用

摘要

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糌粑的功效与作用

糌粑的功效与作用

充饥御寒、清肠通便

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

糌粑是藏族牧民的传统主食,含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,热量高营养价值丰富,能够充饥御寒,其中含有的膳食纤维有助于肠胃蠕动,促进消化吸收,起到清肠通便的作用。

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